Meditações Ativas e o Movimento Livre
02/07/2011 15:19
Este artigo científico foi criado para a vivência do Congresso de Psicoterapias Corporais de 2011, em Curitiba. Foi apresentado em forma de vivência com base na meditação do Osho - Nataraj. Essa meditação consiste em uma dança livre, em que o praticante é convidado a se deixar levar por uma música com várias nuances emocionais, permitindo que seu corpo se expresse livremente. De acordo com Reich, durante nosso desenvolvimento passamos por traumas que vão causando bloqueios tanto a nível psicoemocional, quanto a nível corporal. Nosso objetivo é permitir ao participante perceber seu corpo, suas tensões e expressar o que sente na dança.